Sportplezier met begeleiding,
samen werken aan positieve
gezondheid.
Bewegen voor iedereen - fysiek of online
Ons aanbod
Welke training past bij jou?
Of je nu liever in een groep beweegt of thuis traint, er is altijd een programma dat bij jou past.
Fysieke lessen
Op locatie in jouw buurt
Beweeg in een veilige en gezellige omgeving, met persoonlijke aandacht en deskundige begeleiding. Ontdek hoe bewegen met plezier bijdraagt aan kracht, balans en vitaliteit.
- Kleine groepen voor persoonlijke aandacht
- Oefeningen aangepast aan jouw niveau
- Gezellige sfeer met gelijkgestemden
- Diverse locaties in de regio
Online lessen
Thuis bewegen met begeleiding
Beweeg veilig en met plezier vanuit huis. Je krijgt persoonlijke aandacht en duidelijke, deskundige begeleiding. Zo werk je stap voor stap aan meer kracht, balans en vitaliteit.
- 1-op-1 online les met volledige persoonlijke aandacht
- Oefeningen op maat, afgestemd op jouw niveau en doelen
- Rustige, fijne sfeer met duidelijke begeleiding
- Volg de les gewoon vanuit huis (online)
Speciaal voor artrose
Bewegen met vertrouwen
Heb je artrose? Met speciale oefenprogramma’s help ik je om soepeler en met minder pijn te bewegen. De oefeningen zijn veilig, effectief en afgestemd op jouw mogelijkheden.
5+
Jaar ervaring
Als beweegcoach
Gecertificeerd
Beweegcoach
150+ Cliënten
Over mij
Heleen van Cronenberg
Bewegen is niet voor iedereen vanzelfsprekend, maar het kan wél voor
iedereen mogelijk en plezierig zijn. Dat is mijn overtuiging en mijn
drijfveer.
Als gecertificeerd beweegcoach help ik mensen om op een veilige en leuke manier meer te bewegen. Of je nu last hebt van artrose, net herstelt van een operatie, of gewoon fitter wilt worden – samen kijken we wat bij jou past en werken we stap voor stap naar jouw doelen toe.
Fysieke lessen
Iedereen is uniek. Ik stem de oefeningen af op jouw mogelijkheden en doelen.
Samen sporten
In een gezellige sfeer met anderen bewegen motiveert en inspireert.
Deskundig begeleid
Gecertificeerd beweegcoach met jaren lange ervaring in de zorg en sport.
Plezier voorop
Bewegen moet leuk zijn. Dat is mijn overtuiging en uitgangspunt.
Ervaringen
Wat anderen zeggen
Lees de ervaringen van mensen die al deelnemen aan mijn lessen.
“Door de lessen van Heleen kan ik weer met vertrouwen bewegen. Haar persoonlijke aanpak en geduld maken echt het verschil. Ik voel me fitter en heb minder last van mijn artrose.”
Maria de Vries
Alkmaar • Fysieke lessen
“Door de lessen van Heleen kan ik weer met vertrouwen bewegen. Haar persoonlijke aanpak en geduld maken echt het verschil. Ik voel me fitter en heb minder last van mijn artrose.”
Jan Bakker
Heerhugowaard • Online lessen
“Na mijn operatie was ik bang om te bewegen, maar Heleen heeft me stap voor stap geholpen. De sfeer in de groep is gezellig en ik kijk nu elke week uit naar de les!”
Els Jansen
Bergen • Fysieke lessen
“Eindelijk een coach die begrijpt dat iedereen anders is. De oefeningen worden aangepast aan wat ik kan en ik merk dat ik elke week vooruit ga. Aanrader!”
Piet van der Berg
Heiloo • Bewegen bij artrose
Proefles
Plan je proefles
Bewegen met plezier begint bij de eerste stap. Na het invullen neem ik persoonlijk contact met je op.
